立秋后我们该如何正常使用空调？
来源：暖通奇兵浏览次数:399发布时间:2018-08-10 14:51:54
立秋后，气温炎热依旧，但晚上的气温已发生了微妙的变化，我们该如何正确使用空调呢，一起跟暖通奇兵来看看吧！
空调带给我们的不仅仅是凉爽，室内空气由于长时间封闭以及空调机内的污染，有可能引起常说的“空调病”，给健康带来危害。什么是常说的“空调病”？
空调不适应症的反应因人而异，最常见的症状是鼻塞、流涕、口干、头痛头昏、注意力不集中等。引发空调病的主要原因是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。
离开空调场所，会全身出汗，带有汗水的皮肤可能沾染细菌，而当返回空调场所时，皮肤遇冷突然收缩，一旦细菌进入人体可能引发疾病。为了避免“空调病”的发生，怎么开空调健康又舒适？
专家建议，每年夏季使用空调前，要请专业人士清洗空调。使用空调时，室内外温度之差不能低于7℃，尽量使室温维持在26℃-28℃之间。温差过大，人体体温调节能力有限，易造成头晕咳嗽流涕等不适反应，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右。
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。长期呆在密闭的空调房，空气流通较差，空气干燥容易让人鼻塞喉干，注意隔一段时间开窗换气或者搭配新风系统，改善室内空气质量。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。养成经常饮水的习惯，给皮肤保湿。
当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹，猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒，最好进屋缓和10分钟后再开空调。并且，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。睡觉时人体体温下降，彻夜开空调同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好用围巾或毯子围住颈部护住膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀。当家中空气湿度过低，家中有咳嗽、咳痰的孩子时，建议使用加湿器等设备辅助加湿，控制室内湿度在40%~60%之间。另外，空调在启用和停用前都需要做好清洗工作，在使用中清洗一次，定期对空调清洗有助于家庭成员的身体健康。空调清洗有助于彻底去除空调内外的灰尘、污渍；消除隐藏在空调内部的传染病菌； 有效防止尘污重新积累； 降低翅片表面的静电负荷；彻底去除空调异味； 延长空调使用寿命，提升空调能效；有效预防空调病。
空调的过滤网需要定时清洗，以保证空调吹出来的风健康安全。一般情况下，空调的过滤网可以自行拆卸，把过滤网拆卸下来之后，用清水冲洗。但空调散热片也是空气污染源之一，需要关闭空调电源，打开空调面板取下过滤网、空气净化过滤器清洗。空调室内机的清洗维护涉及到很多细节，应定期做好清洁度检查，同时可联系暖通奇兵等专业机构上门保养维护。
